Испытывали ли вы когда-то в жизни замешательство, сталкиваясь с чем-то новым и необъяснимым? А не просто замешательство, но необъяснимый и неконтролируемый страх? Знаете ли вы, что в этот момент вы на короткое время превращались в неофоба?! Ведь неофобия - это страх нового. Причем новым может быть что угодно - изменение расписания, знакомство с человеком, покупка вещей, дегустация блюд, смена работы или даже просто информация о чём-то новом.

Привычка - это повторяющееся поведение человека, которое он не способен изменить без специальных волевых усилий. Такие действия человек часто совершает автоматически, "не думая".