FaktoDrom.com | Познавательная энциклопедия фактов

Здоровье

Интернет

Кулинария

Культура

Непознанное

Общество

Развлечения

Обратная связь

Что делать, чтобы спать меньше, а высыпаться - больше?

Современный ритм жизни настолько интенсивен, что порой тратить на сон по 7-8 часов в сутки, как рекомендуют врачи, просто невозможно. В данное время разработаны методики, позволяющие спать меньше, но при этом не наносить вред своему здоровью и к тому же высыпаться. ... (узнать больше)

#сон #фазы сна #здоровье #высыпаться #режим #спать

52 month | Здоровье | Наука

18988

ПОДЕЛИТЬСЯ

ФактоДром

Назад

Просмотренные

Вход

Написать нам