Почему при холоде чаще хочется в туалет?

Когда становится холодно, возможно вы замечали, что желание сходить в туалет "по-маленькому" возникает чаще. С чем это связано и почему наш организм так реагирует на понижение температуры?

Это явление связано с тем, как наш организм реагирует на понижение температуры. В основе лежит несколько физиологических процессов.

Во-первых, на холоде кровеносные сосуды сужаются. Это естественная реакция организма, направленная на сохранение тепла: сосуды сужаются, чтобы уменьшить кровоток к коже и предотвратить потерю тепла (этот процесс называется "вазоконстрикция"). При этом объем крови "перенаправляется" в центр тела.

Во-вторых, из-за увеличения объёма крови в центре активизируется механизм, который помогает снизить давление на сердце и кровеносную систему. Почки начинают более интенсивно фильтровать кровь и удалять лишнюю жидкость через мочу. Этот процесс называется "холодовым диурезом" — естественная реакция организма на охлаждение, что и объясняет частое мочеиспускание в холодную погоду.

Таким образом, потребность сходить в туалет чаще зимой объясняется стремлением организма поддерживать нормальный объём крови и минимизировать нагрузку на сосуды.