![](/img/header.jpg)
Почему на новом месте плохо спится?
![](/i/0000ho00mqgA0gw/662ea248e523e0653ec104151104e5dc.jpg)
Замечали ли вы, что ночуя в новом месте, мы обычно не можем быстро уснуть и спим гораздо беспокойнее обычного. Неужели это всего лишь сила привычки?
Оказывается, беспокойный сон на новом месте связан с древними особенностями человеческой эволюции.
Согласно исследованиям, пытаясь отдохнуть в незнакомой обстановке одно из полушарий нашего мозга сохраняет повышенную активность, чтобы в случае непредвиденной опасности спящий человек быстрее проснулся и отреагировал на нее.
Кроме того, проводя эти наблюдения, учёные заметили, что подобные проявления повышенной активности мозга испытуемого имели место лишь в первую ночь, проведенную в лаборатории. Вторую и все последующие ночи люди спали гораздо спокойнее и такой выраженной активности мозга не наблюдалось.
Интересно, что в первую ночь именно левое полушарие более сильно реагировало на внешние раздражители. Усиление активности в левом полушарии также влияло на увеличение числа пробуждений посреди ночи.
По мнению исследователей, этот феномен выступает для человека своего рода ночным дежурством, чтобы быть на чеку и защитить спящего в новой и порой враждебной обстановке.
4 month | Здоровье
4572
ПОДЕЛИТЬСЯ
Назад
Просмотренные
Вход
Написать нам
Читай нас в числе первых!
![](/img/s/telegram.png)
telegram-канал
t.me/FaktoDrom
t.me/FaktoDrom